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心理垃圾是什么垃圾?

时间:2020/7/28 9:15:08 点击:172次

       近期,全国垃圾分类火热进行中,在垃圾分类的大趋势下,大家想问您一句,您的心里有垃圾吗?

    “心理垃圾”指的是大家在日常生活中遇到一些压力事件时所累积的不良情绪或者心理压力,用一个词来形容就是郁结于心。

 

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       简而言之,就是大家内心的负面情绪。大家依据最先开始垃圾分类的上海的垃圾分类标准,为大家的心理垃圾分分类!

       首先是危害性最大的有害垃圾。

       有害垃圾的定义是:有害垃圾指废电池、废灯管、废药品、废油漆及其容器等对人体健康或者自然环境造成直接或者潜在危害的生活废弃物。  

 

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       根据这个定义,大家可以尝试着定义一下有害心理垃圾的定义:会对自身及周围人造成潜在人身安全威胁的情绪或者心理。

       这样的话,抑郁、躁狂、极度的愤怒或者当事人因受到沉重的现实打击所造成的心理创伤,就都可以划分到这里来。

       内心囤积了有害垃圾的时候,应该及时的清理出自己的内心。如果自己无法做到的话,就需要向外界寻求帮助,找个“垃圾清理工”,他应该会非常愿意帮助你。

 

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       下面就是可回收垃圾了。根据字面意思,大家就能知道,这类心理垃圾是对人身影响最小的了。

       这类情绪,就是大家日常生活中的小情绪,不知道什么时候冒了出来又不知道什么时候消失无踪。这类情绪的出现和消失就像太阳东升西落一样,不可获取而又无需操心。

       道理就是,小破球那样的未来,永远不会发生。

 

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       最后,是湿垃圾。这里大家采取网友的说明,猪可以吃的就是湿垃圾。所以,大家可以看出湿垃圾的危害性处在可回收垃圾和有害垃圾之间。

       它不是日常那种平常可见的情绪问题,也不是那种极端的寻死觅活的崩溃,它是大部分人可能会患上的心理问题。

毕竟,极好和极坏两头的人可能很少,但是中间人的数量是最多的。

 

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       就像强迫症,很少有人会因为它影响自己的日常生活。虽然会对当事人造成不小的困扰,但只要在允许范围内,就是正常的。了解、正确看待自己的心理垃圾,发现问题就要及时解决哦!

 

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